Поради батькам: Як підвищити самооцінку дитини?

Становлення дитини як особистості, а також її успішність у дорослому житті залежить від рівня самооцінки. На формування самооцінки дітей впливають різні фактори, основну роль серед яких відіграє ставлення батьків до дитини та її кружляння.

Самооцінка - це те, як особистість оцінює себе: свої можливості, властивості характеру, вчинки, як визначає місце серед інших людей. Для дитини самооцінка дуже важлива, адже вона є основою формування особистості. Адекватна самооцінка (коли дитина об'єктивно сприймає свої переваги та недоліки) — це перший впевнений крок у суспільство та успішне життя. Психологи виділяють сфери діяльності, у яких не варто хвалити дитину:

• з жалю
• прагнення сподобається
• за все, що зроблено не самотужки
• за красу, здоров'я, доброту – це природні здібності
• за іграшки, предмети, одяг або у разі знахідки

Дитину варто хвалити та заохочувати за:

• за дитячі заслуги: успіхи у творчості, перемоги на змаганнях та турнірах
• за прагнення самовиражатися та розвиватися

Сприяти підвищенню самооцінки можуть схвалення (похвала) за допомогою правильно підібраних фраз:

• "Я вірю в тебе"
• «Упевнена, у тебе все чудово вийде»
• "Ти впораєшся"
• «Тобі це під силу»

Не транслюйте негативних установок, які легко може повірити дитина. Для підвищення самооцінки дитини психологи радять:

• попросити у дитини допомоги
• запитайте у дитини пораду (ставлячись до дитини як до рівного)

Проблемою є і завищена самооцінка дитини, яку можна подолати, навчивши дитину:

• прислухатися до думки оточуючих
• спокійно сприймати критику на свою адресу
• поважати почуття інших дітей, їхнє бажання.

Поради батькам для підвищення самооцінки дитини:

• Говоріть дітям, що любите їх.
• Завжди знаходьте час вислухати дітей та поговорити з ними.
• Проводьте з ними якісний час.
• Допомагайте їм шукати шляхи вирішення проблем.
• Закріпіть за дитиною обов'язки по дому.
• Наголошуйте на досягненні дитини, нехай навіть маленькі.
• Дозвольте йому вибрати комплект одягу з декількох варіантів, приготовлених вами.
• Давайте дитині достатньо часу вранці, щоб одягтися самому.
• Привчайте його самому носити свій портфель, сумку та інші особисті речі.
• Подбайте про те, щоб дитина знала своє прізвище, адресу та домашній номер телефону.
• Спостерігайте за дітьми та будьте в курсі їхніх інтересів, щоб визначити перспективи.
• Не засуджуйте помилки. Помнете, що малюк отримує досвід тоді, коли пробує щось нове. Підтримка дорослих потрібна.
• Якщо дитина неправильно вимовила слово, не поспішайте виправляти. Просто повторіть слово правильно. Це допоможе уникнути приниження.
• Встановіть позитивний зворотний зв'язок із малюком. Утримайтеся від осудів, якщо він зробив провину. Коригуйте поведінку, спираючись на позитивний приклад