Користь та шкода сонячних променів

8 Серпня 2017

Нарешті довгождане тепло. Батькам хочеться відпочити, поніжитися на сонечку, позасмагати на пляжі. Але не забувайте, що сонячні промені не тільки приносять користь та задоволення, а й шкодять, особливо малечі.


Користь сонячних променів
При перебуванні на сонці:
  • активується обмін речовин, посилюється тканинне дихання;
  • покращується робота головного мозку, залоз внутрішньої секреції, кровоносної системи, при цьому синтезується серотонін - «гормон щастя»;
  • синтезується вітамін D (профілактика рахіту та малокрів*я);
  • сонячні промені мають антибактеріальні властивості, прискорюється загоєння ран;
  • підвищується еластичність шкіри.
Шкода сонячних променів:
  • при перебуванні дитини на відкритих сонячних променях більше 15 хвилин, знижується імунітет;
  • у дітей, схильних до алергії, може розвиватися фотодерматоз – підвищена чутливість до сонячних променів;
  • при проникненні ультрафіолетових променів в глибокі шари шкіри утворюються опіки, пігментація, руйнується білок та інші корисні речовини);
  • опіки, в подальшому, можуть розвиватися в меланому, рак шкіри.


Важливо! Якщо опіки вже є, шкіру необхідно охолодити та знеболити. На допомогу прийде звичайна натуральна тканина, змочена у прохолодній воді + Нурофен (протизапальний, болезаспокійливий та жарознижуючий медичний препарат). При появі пухирців – не проколювати, не змащувати їх, обов’язково звернутися до лікаря!


Як відпочити влітку з користю для малечі, та не зашкодити здоров’ю?

1. Дитина повинна постійно пити воду (часто і не багато).
2. Приймати сонячні ванни до 11.00 та після 17.00.
3. В перші дні перебувати на сонці не більше 10 хвилин (в подальшому + 3-5 хвилин, кожен день).
4. Обов’язково носити головний убір, сонцезахисні окуляри, одяг з натуральних тканин.
5. Остерігатися сонячного та теплового удару (які призводять до зниження імунітету на тривалий час).

6. Діткам до 3-х років життя взагалі не перебувати на відкритому сонці.


Цікаво! Спостерігайте за своєю тінню. Якщо тінь коротша за Ваш зріст – це означає, що сонце високо і воно активне та небезпечне для Вас та вашої дитини.


Здоров'я Вам та вашим діткам!

Замовте дзвінок прямо зараз!

Введіть номер вашого телефону - наш адміністратор зателефонує вам і надасть відповіді на усі запитання

Дізнайтеся більше про інші напрямки Центру Балу
Дитячий садок
Дізнатися більше
Денний табір 6-10 років
Дізнатися більше

Контакти

Дзвоніть, пишіть або просто завітайте до нас за вказаною адресою. Ми з радістю відповімо на усі ваші запитання

Дитячий садок, Курси
м. Київ, вул. Лаврухіна, 3 Двоповерхова блакитна будівля навпроти ТРЦ "Район" Вхід із боку магазину "Ярослав".
Дитячий садок, Курси
м. Київ, вул. Закревського, 95-В Мікрорайон Милославичі. Окрема будівля зі скляним фасадом
Прокат костюмів
м. Київ, вул. Милославська, 6 ТЦ "Коралл", другий поверх, костюмерна "Зазеркалье".
Приватна Гімназія
м. Київ, вул. Закревського, 34-Е Навпроти Молодіжного парку, блакитна будівля поблизу озера