Советы родителям: Как повысить самооценку ребенка?

Любовь матери формирует у ребенка любовь к себе (своей самости) и высокую самооценку как мужчины или женщины (биологическое Я). Любовь отца формирует у ребенка уважение к другим и высокую самооценку как личности (социальное Я).

Жанна Кусмеш

Становление ребенка как личности, а также его успешность во взрослой жизни — зависит от уровня самооценки. На формирование самооценки детей влияют разные факторы, основную роль среди которых играет отношение родителей к ребёнку и его кружение. Самооценка — это то, как личность оценивает себя: свои возможности, свойства характера, поступки, как определяет себе место среди других людей. Для ребёнка самооценка очень важна, ведь она — основа формирования личности. Адекватная самооценка (когда ребёнок объективно воспринимает свои достоинства и недостатки) — это первый уверенный шаг в общество и успешную жизнь. Психологи выделяют сферы деятельности, в которых не стоит хвалить ребёнка:

• из жалости
• стремления понравится
• за всё, что сделано не своими силами
• за красоту, здоровье, доброту – это природные способности
• за игрушки, предметы, одежду или в случае находки

Ребенка стоит хвалить и поощрять за:

• за детские заслуги: успехи в творчестве, победы на соревнованиях и турнирах
• за стремление самовыражаться и развиваться

Поспособствовать повышению самооценки могут одобрения (похвала) с помощью правильно подобранных фраз:

• «Я верю в тебя»
• «Уверена, у тебя всё замечательно получится»
• «Ты справишься»
• «Тебе это под силу»

Не транслируйте негативных установок, в которые легко может поверить ребёнок. Для повышения самооценки ребенка психологи советуют:

• попросить у ребенка помощи
• спросите у ребенка совет (относясь к ребенку как к равному)

Проблемой является и завышенная самооценка ребенка, которую возможно преодолеть, научив ребенка:

• прислушиваться к мнению окружающих
• спокойно воспринимать критику в свой адрес
• уважать чувства других детей, их желания.

Советы родителям для повышения самооценки ребенка:

• Говорите детям, что любите их.
• Всегда находите время выслушать детей и поговорить с ними.
• Проводите с ними качественное время.
• Помогайте им находить пути решения проблем.
• Закрепите за ребенком обязанности по дому.
• Отмечайте достижения ребёнка, пусть даже маленькие.
• Позвольте ему самому выбрать комплект одежды из нескольких вариантов, приготовленных вами.
• Давайте ребенку достаточно времени по утрам, чтобы одеться самому.
• Приучайте его самому носить свой портфель, сумку и другие личные вещи.
• Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок знал свою фамилию, адрес и домашний номер телефона.
• Наблюдайте за детьми и будьте в курсе их интересов, чтобы определить перспективы.
• Не осуждайте за ошибки. Помните, что малыш получает опыт тогда, когда пробует что-то новое. Поддержка взрослых необходима.
• Если ребёнок неправильно произнёс слово, не торопитесь исправлять. Просто повторите слово правильно. Это поможет избежать унижения.
• Установите положительную обратную связь с малышом. Воздержитесь от осуждений, если он совершил проступок. Корректируйте поведение, опираясь на положительный пример.

Консультации детского психолога