Сохраним зрение ребенку!

14 ноября 2017

Современные дети и подростки привыкли получать информацию с помощью телевизоров, мониторов и гаджетов.

Безопасно ли это?
Работа с гаджетом на близком расстоянии приводит к напряжению мышц глаза и в дальнейшем к снижению зрения. Расстояние до предмета не должна превышать 30-40 сантиметров и время просмотра 40 минут.
Также, на зрение ребенка влияет естественное и искусственное освещение. Освещение всегда должно быть равномерным. В вечернее время, обязательно используйте настольные лампы, но не яркие, максимум 60 ватт.
Если ребенок «правша», то свет должен падать с левой стороны и наоборот.
Важно! Читать книгу, смотреть телевизор, монитор, гаджет в лежачем положении категорически запрещено!
Упражнения для глаз:
1. В игровой форме научите своего ребенка вращать глазами по часовой стрелке и против (повторить 5 раз).
2. Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, а затем широко раскрыть (повторить 5 раз).
3. Провести легкий массаж закрытых глазок (10 секунд).
4. Выставить указательный пальчик на вытянутой руке и зафиксировать взгляд на 10 -15 секунд.
5. Сфокусировать взгляд в верхнем левом углу, затем перевести взгляд в правый нижний угол и наоборот (повторить 5 раз).
Максимальное пребывание на свежем воздухе является залогом здоровых глаз ребенка.

Запросите звонок прямо сейчас!

Введите номер вашего телефона - наш администратор позвонит вам и ответит на все вопросы

Узнайте больше о других направлениях Центра Балу
Дневной лагерь 6-10 лет
Узнать больше
Детский сад
Узнать больше

Контакты

Звоните, пишите или просто приходите к нам по указанному адресу. Мы с радостью ответим на все ваши вопросы.

Детский сад, Курсы
г. Киев, ул. Лаврухина, 3 Двухэтажное голубое здание напротив ТРЦ «РАЙОН». Вход со стороны магазина "Ярослав".
Детский сад, Курсы
г. Киев, ул. Закревского, 95-В Микрорайон Милославичи. Отдельно стоящее здание со стеклянным фасадом.
Прокат костюмов
г. Киев, ул. Милославская, 6 ТЦ "Коралл", второй этаж, костюмерная "Зазеркалье".
Частная Гимназия
г. Киев, ул. Закревского, 34-Е Напротив Молодежного парка, голубое здание возле озера